なぜこんなに「肩こり」が増えているのか？

「米子　肩こり」で検索する方の多くが、こんな生活パターンを送っているのではないでしょうか。

• 一日中パソコンで仕事をしている

• スマホを見る時間が長く、つい前かがみになってしまう

• 車の運転が多く、同じ姿勢が続きがち

• 家事や育児で、自分のケアはつい後回し

このような生活が続くと、

• 頭の重さを支えている首や肩に負担

• 猫背や前のめりの姿勢がクセになる

• 血行が悪くなり、筋肉が固まりやすくなる

といった理由から、慢性的な肩こり になりやすくなります。

鳥取県西伯郡日吉津村にあるリラクゼーションサロン 「ほぐしの便り」 にぜひお越しください！！