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【日吉津】ガチガチの「スマホ首・肩こり」に。湿布で治らない疲れを深部からほぐします

  • 執筆者の写真: hmk2232
    hmk2232
  • 2025年12月9日
  • 読了時間: 2分


こんにちは!日吉津村のリラクゼーションサロン「ほぐしの便り」です。


最近、お客様からこんなご相談が増えています。


「上を向くと首が詰まる感じがする」


「肩が凝りすぎて、頭痛までしてきた」


「気づけば1日中スマホやパソコンを見ている」


それ、いわゆる「スマホ首(ストレートネック予備軍)」かもしれません。


なぜ、揉んでもすぐ戻るの?

「自分で肩を揉んだり、湿布を貼ったりしても、すぐに辛さが戻ってしまう…」 そんな経験はありませんか?


実は、首や肩のコリの原因は、「腕の疲れ」や「背中の張り」から来ていることが多いのです。 スマホやパソコン操作で腕が内側にねじれ、それが肩甲骨を引っ張り、結果として首や肩に負担をかけています。


つまり、肩だけ揉んでも根本解決にはなりません。


「ほぐしの便り」のアプローチ

当サロンでは、肩が辛いからといって肩だけを施術することはしません。


腕・脇の下を緩めて、巻き肩を開きやすくする


肩甲骨周りをはがすようにほぐす


最後に首・肩をじっくり調整する。


この手順で全身のバランスを整えることで、「あれ?首が回るようになった!」という驚きの軽さを実感していただけます。


日吉津村や米子エリアで、しつこい肩こりにお悩みの方。 ぜひ一度、当店の「全身もみほぐし」をお試しください。

 
 
 

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もみほぐしとは

もみほぐしの定義 「もみほぐし」とは、道具を使わず主に「手・指・手のひら」を使い、全身の筋肉を押し、揉み、動かすことで、硬くなったコリを緩めていくリラクゼーション手技のことです。 最大の目的は、日常生活の中で緊張し続けた筋肉を物理的にほぐし、心身の緊張を和らげる事です。 2. 体に起こる3つの大きな変化 もみほぐしを受けることで、体内では主に以下の3つのサイクルが回り始めます。 筋肉の柔軟性回復:

 
 
 

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