【日吉津】「なんとなくダルい…」は寒暖差のせい？自律神経を整える冬の隠れ家

こんにちは！日吉津村のリラクゼーションサロン「ほぐしの便り」です。

最近、急に冷え込む日が増えてきましたね。 お客様とお話ししていても、 「寝ても疲れが取れない」 「肩や首がいつもより重く感じる」 とおっしゃる方が増えています。

実はそれ、「冬バテ（寒暖差疲労）」かもしれません。

なぜ、冬は体がガチガチになるの？

寒くなると、私たちの体は熱を逃がさないように無意識に体に力を入れてしまいます。 特に、首や肩をすくめる姿勢が多くなるため、筋肉が凝り固まり、血流が悪くなってしまうのです。これが「ダルさ」や「頭痛」の正体です。

ほぐしの便りで「冬のメンテナンス」を

そんな時こそ、人の手によるマッサージが効果的です。

当サロンでは、ただ筋肉を揉むだけでなく、 血流を良くして体を内側からポカポカにすることで、乱れた自律神経のバランスを整えるお手伝いをします。

「施術が終わって外に出たら、視界が明るくなった！」 「背中の重荷が降りたみたい」

そんな体験を、ぜひ日吉津村の静かな個室で味わってみてください。 暖房を効かせて、温かいお部屋でお待ちしております。